養顏的冰糖梨水怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

梨 ：2個

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.選新鮮多汁沒有斑點的梨，洗淨切塊備用。

2.鍋裏添適量水燒開，加入梨，大火煮開然後轉文火慢燉半個小時。出鍋前十分鐘加入冰糖。

3.等梨湯的顏色變成透明的金黃色梨湯就燉好了，趁熱吃梨喝湯，止咳效果很好。

烹飪技巧

1.可以作為感冒的輔助藥膳，止咳潤肺效果很好。2.有條件的可以選擇大塊不規則的冰糖，那種比單晶冰糖潤肺效果好。