八寶粥是我經常做的一道粥品,經常把它做給我的兒子帶到學校去吃,八寶粥的粥感比較細滑爽口,加入不同的食材就會使營養更加的豐富,經常喝這道粥品的話也會有強生健體的作用哦,所以各位愛喝粥的朋友們。一定要和小編學習這道養生枸杞八寶粥哦。
主料
八寶米 :半碗枸杞 :適量
輔料
水 :適量具體步驟
取人數取適量八寶米。
將八寶米洗淨。
八寶米入盆中添水浸泡2小時以上。
取適量枸杞。
枸杞洗淨浸泡。
2小時以後將浸泡水倒掉,八寶米入鍋內,以1:6的比例添水,並加入枸杞。
再加入適量的冰糖入鍋。
開始煲粥即可。