家常紫薯苦瓜怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

苦瓜 ：一根
紫蕃薯 ：一個
煉乳 ：兩勺

輔料

具體步驟

1. 黃瓜洗淨'用筷子把裏面的籽弄乾淨'放開水裏煮放一點鹽'一滴油'保護色澤'。熟後撈出涼下

2. 紫蕃薯蒸薯'壓碎和煉乳攪拌'

3. 最後就把紫蕃薯放進黃瓜裏'壓實'切一片片'就好了

4. 多餘的給我兒子做小球球吃'跟糖果一樣'呵呵