平時如果我們用嗓過度或者吃了一些上火的食物，就會出現喉嚨腫痛，聲音嘶啞，吞嚥困難的症狀。因此當出現這些病症的時候，我們除了可以透過藥物來治療和緩解病情，也可以透過食療來調理自己的身體，讓我們的嗓子儘快的恢復到原來的狀態。現在就跟着小編一起了解一下上火咳嗽吃什麼好的快。
上火咳嗽吃什麼好的快，快讓我們的嗓子儘快恢復到正常的狀態
一、羅漢果
羅漢果是一種植物的果實，它也是中藥材當中的一種。羅漢果的皮呈墨綠色，我們可以用羅漢果放入開水當中煮，所煮出來的羅漢果水味道甘甜清涼，對於嗓子紅腫，嗓子疼有非常好的效果，因此當我們上火咳嗽的時候，可以透過喝羅漢水來緩解病情。
二、川貝冰糖燉梨
冰糖和梨都有生津止渴的功效，同時川貝對止咳的作用也是非常好的，因此當我們出現上火咳嗽的時候就可以喝川貝冰糖梨水。川貝冰糖梨水製作的方法也非常的簡單，只需要將新鮮的梨子洗乾淨，挖上一個洞將裏面的果核去除，然後在裏面加入冰糖，加入川貝放在鍋中燉，吃的時候連果肉帶汁水一起吃下去，對於去火止咳有非常好的功效。
三、喝枇杷葉水
枇杷葉有清涼解毒，止咳消腫的作用，因此當我們喉嚨腫痛，咳嗽不停，內火旺盛的時候，我們就可以買一些乾的枇杷葉回來放在鍋中熬製成枇杷葉水來服用。每天服用三頓堅持一個星期，病症就會得到很有效地控制和緩解。
以上這些食物在我們上火咳嗽的時候都是可以去食用的，而且它們的效果非常的好。當然我們在平時也一定要注意調理好自己的身體，保護好自己的嗓子，儘量避免出現這樣的症狀，希望今天小編推薦的關於止咳去火的食物能夠得到大家的認可，如果平時我們出現這些症狀的話，就可以用小編提供的這幾種食物來止咳去火。
