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羊肉咋做

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當這些看似簡單無比的食材,透過人們精心地搭配之後,又能擦出怎樣的不一般的火花呢?比如羊肉的極高營養價值,讓人們在日常生活中會經常食用,那麼當羊肉和什麼食物搭配起來時,怎樣纔是正確的開啟方式呢?今天我們將在正文中詳細介紹一下羊肉咋做

羊肉咋做

羊肉咋做

一、孜然羊肉的做法

材料:羊肉片;洋蔥;蛋清;香蔥;孜然粒;孜然粉;醬油;白糖;鹽;料酒。

孜然羊肉做法和步驟

1、準備材料。

2、羊肉切成薄片(用涮鍋的羊肉卷也可),用清水沖洗五分鐘去除血水,然後加入蛋清、料酒抓勻醃製20分鐘。洋蔥切成薄片,香蔥切成3-4釐米長的段備用。

3、炒鍋燒熱到用手置於上方能感覺到明顯的熱氣,然後放入適量油,放入羊肉片迅速滑散,炒到肉片變色後盛出。

4、再次加熱鍋中剩餘的油,到4成熱時放入洋蔥炒出香味,然後放入之前炒好的羊肉片,淋入醬油、孜然粒、鹽、白糖拌勻後炒出香味,最後在出鍋前撒上孜然粉、香蔥段拌勻即可。

5、孜然羊肉是大排檔裏非常受歡迎的菜,幹香脆嫩,下酒和就米飯都非常棒。

孜然羊肉飲食特點

1、然爲重要調味品,氣味芳香而濃烈,適宜肉類烹調,理氣開胃,並可驅風止痛。

2、羊肉一同烹調,理氣開胃、驅風止痛、溫補氣血。

3、肉(後腿):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,爲優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。

二、蔥爆羊肉的做法

材料:羊肉片;大蔥;香菜;醬油;米醋;白糖;鹽。

蔥爆羊肉做法和步驟

1、將大蔥切成斜片、香菜洗淨後切成約3釐米上的短備用。

2 、鍋加熱到5成熱時,放入羊肉片迅速翻炒;看到羊肉片開始變白時,放入大蔥,加入醬油、白糖、鹽,翻炒均勻,直到肉片全部變白;羊肉成熟後,淋入米醋,放入香菜段翻炒均勻後立即出鍋。

3、冬天很多家裏都會吃火鍋、涮羊肉,簡單又暖和,但是最後往往剩下的羊肉片都溶化了,變得軟塌。此時如果再次放入冰箱冷凍,下次取出時,肉片就凍成冰了,放入鍋中再煮,既難溶化,最後肉片口感也會很不好。利用這個辦法就能很好的解決剩餘羊肉片、肥牛片;

三、紅燒羊肉的做法

帶皮羊排;蔥;姜;大蒜;青蒜葉;花椒(一小把);八角;桂皮;香葉;生抽;老抽;冰糖;料酒;雞精;鹽。

紅燒羊肉做法和步驟

1、準備原料,大料可以按個人家中所有增減放都可。

2、羊肉用流動的水沖洗乾淨表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小時,期間換水兩三次,泡出羊肉中的血水後,洗淨瀝乾備用。 鍋中放清水,羊肉冷水下鍋,中大火、不要蓋蓋子,煮開後,小火再煮五分鐘;焯水後的羊肉撈出用流動的水沖洗乾淨,瀝乾。

3、青蒜切段姜拍碎,蔥打結,大蒜、香葉、大料、桂皮和花椒放入茶包袋裝好(家裏沒有茶包袋等下就直接放入鍋中)。

4、鍋中放少量油燒熱,爆香蔥薑蒜;倒入羊肉塊煸炒出香味。

5、加入足量水,沒過羊肉;加入兩湯匙料酒。

6、加入兩湯匙老抽,一湯匙生抽;放入香料包。

7、放入一湯匙冰糖。蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火,燜煮兩個小時左右至羊肉完全酥爛入味。開蓋轉大火收濃湯汁,加一點雞精和少許鹽調好味道,撒上青蒜葉,蓋上鍋蓋燜一分鐘(這樣青蒜葉更綠葉更香),開蓋出鍋。

看完上文羊肉咋做的介紹之後呢,希望大家可以多多嘗試,讓日復一日的食物和日子,都顯得充滿活力和趣味。與家人一道感受這幾道美味佳餚,並且可以一道銘記這幸福時刻。大家能這幾道菜帶給大家是生活滿滿幸福的體驗。

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