鴨蛋是非常有營養價值的蛋類，它的個頭比雞蛋大，蛋白質含量也更多，一般蛋可以煮荷包蛋，可以煎着吃，也可以洗乾淨後直接煮熟了吃，但是煎着吃是最沒有營養的吃法，因爲相當於經過了高溫油煎嚴重的破壞了蛋白質結構，那麼，鴨蛋不能和什麼一起吃?
鴨蛋不能和什麼一起吃
1.桑葚
日常生活中，大家一定會喜歡吃一種水果叫桑葚，這種水果在其應季的季節，售價是很便宜的，而桑葚作爲一種水果，其熱量是比較低的，又有非常高的營養價值，而且吃起來也非常的美味，所以在日常生活中很多人會選擇桑葚這種水果，但是當大家在吃鴨蛋的時候，卻不可以吃桑葚這種食物，因爲二者一起吃會引起大家的身體出現胃痛的感覺。但是這兩種食物分開吃可以給我們的身體補充不同的營養。
2.李子
李子是我國北方的一種非常受歡迎的食物，這種食物外面是紅紅的，裏面非常的甜，而且李子整體吃起來的口感是酸酸甜甜的，並且李子作爲一種水果，其中同樣也含有了非常豐富的營養價值，那麼在日常生活中吃鴨蛋的時候不建議大家吃李子這種食物，因爲二者一起吃的後果還是比較嚴重的，二者一起吃會引起中毒的現象，但是這種中毒也沒有大家所想象的那麼嚴重。
3.甲魚
甲魚這種魚類也是可以幫助人體補充很多鈣物質的，但是大家在吃鴨蛋的時候，就不要與甲魚這種食物一起吃，因爲我們知道鴨蛋是一種涼性的食物，而甲魚同樣如此。
鴨蛋不能和什麼一起吃?鴨蛋是不可以和桑葚、李子、甲魚同吃的，因爲一起吃或多或少對身體造成了不好的影響，但鴨蛋和銀耳一起吃是可以大大提升他們的營養價值的，所以可以嘗試着用銀耳湯來蒸蛋，真的會有不一樣的效果哦，那麼在吃鴨蛋時要多注意哦。
