芒果是一種熱帶水果，維生素很多，它的果肉細膩，口味很甜深受人們喜愛，芒果能降低膽固醇，預防癌症而且女人吃芒果能潤澤面板，吃芒果時弄的滿手都是，它的汁液很黏用紙也擦不乾淨必須得水洗，下面給大家介紹切芒果的方法以及芒果的做法。
一、切芒果的方法以及芒果的做法
1、將芒果洗淨。
挑選新鮮芒果，把芒果用清水洗淨。
2、將芒果切成三片。
以芒果核爲中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。將整個芒果切成三片。
3、切十字花。
將芒果左右兩片取出，切十字花。
4、將果皮向上翻。
用手將芒果翻出花狀。
5、取果肉。
用刀子沿果皮將果肉劃下，這樣乾淨整齊的果肉和一片完整的果皮就分離了。
取下的果肉可以裝盤直接食用，也可以做成各色飲料飲用。
二、女人吃芒果的好處
1、美化肌膚
芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以幫助女性起到滋潤肌膚的作用。
2、清腸胃
因爲芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
3、抗癌
據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌及抗癌的作用。因此女性們可以多食芒果來預防乳腺癌等癌症。
4、殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，可治療人體面板、消化道感染疾病。同時還具有抑制流感病毒的作用。
5、防治高血壓、動脈硬化
含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
6、防治便祕
女性一旦患上便祕，不僅會讓膚色變得暗淡無關，而且身體健康也會受到不小的影響。而芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於女性防治便祕具有一定的作用。
三、芒果的吃法
1、芒果原汁
原料：芒果500克，蜂蜜適量。
做法：芒果洗淨取肉。入攪汁機內攪汁，盛入瓶內，加蜂蜜或白糖，開水衝飲。
2、芒果沙冰
原料：芒果、牛奶、白糖適量。
做法：將芒果切開，用小刀在上面切花刀開啟，將芒果肉取出放入打碎機內打碎。牛奶煮開消毒一下，晾涼的牛奶和芒果攪拌均勻，加入適量的白糖。用打蛋器略打一下，然後倒入西班牙樂葵的模具中，得瑟一句，這款模具的造型特別像芒果，於是我順手選了這款。結果做出來確實出奇的漂亮。將模具包上保鮮膜放入冰箱冷凍室兩小時即可。
3、椰汁西米芒果撈
原料：椰汁200克，芒果50克，芒果醬10克，西米50克，煉乳10克，冰塊3塊。
做法：西米用開水煮好。椰汁放入煉乳調勻，放入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰塊、芒果醬即可。
芒果是女士們的美容佳果深受廣大女士朋友的喜愛口味還很甜。女士本身就喜愛甜食而芒果也成了大家歡迎的水果。但是每天吃芒果最好不要吃多了，因爲芒果的蛋白很高易吃飽，在就是它的熱量很高吃多發胖不說還容易上火。切芒果的方法趕緊收藏起來吧。
