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1、花生、小扁豆提前一晚浸泡,蓮子浸泡半個小時、紅棗清洗乾淨。
2、全部食材放入高壓鍋中,加水燒煮,蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘。
3、枸杞清洗。
4、枸杞放入鍋中,燒煮2分鐘,加冰糖調味。
5、成品。
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