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1、海蜇頭提前一晚切成絲浸泡,然後洗乾淨用涼開水浸泡下,濾幹水分。
2、金針菇去掉根,然後煮開水,裏面放點鹽,把金針菇倒進去過下水撈出濾幹水分。
3、萵筍切成絲,用涼開水浸泡一下。
4、把萵筍濾幹水分,然後放點鹽抓捏一下。
5、把海蜇絲擠掉水分放進盤中,再放上金針菇,然後把萵筍絲擠幹水分放進去,把蒜末放上去,放點糖(可以多點)、生抽、玫瑰醋拌勻,最後把鍋燒熱,倒入適量油茶籽油,把幹辣椒放進去炸出香味兒,再把滾油澆在拌好的三絲上,吃之前拌勻就好。
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