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“南瓜子的功效:防治前列腺疾病。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲病的食療佳品。含有豐富的泛酸,可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用。南瓜子乙醇提取物有驅蟲作用。”
1、做飯菜用的南瓜,把種子弄出來晾乾。烤盤放錫紙,瓜子平攤在上邊
2、上盤加空氣烤5分鐘
3、第一次,總是要反覆實驗,看情況不太熟,又來了5分鐘
4、這回正好了
5、給寶貝兒子剝去外殼的瓜子仁
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