可以放。海带是一种在海洋中生长的可食用藻类食品，由于长期被海水浸泡，海带中的含盐量是比较高的，炒菜的时候也可以放入盐，但是要比平时炒菜放盐的量少一半左右，这样才不会让炒出来的海带丝咸味很重。海带在食用之前最好使用清水浸泡。
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炒海带丝放盐吗
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