“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。
我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊,喝上一天就会舒服很多。
里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。
如果有胃不好的亲们也可以试试。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
营养米糊的做法步骤
1、准备好需要食材,除了麦片和玉米片其它所有食材洗净浸泡15分钟。
2、豆浆机加入所需量的清水,倒入泡好的食材。
3、倒入玉米片。
4、燕麦片倒入。
5、插入插销,按下按钮,选择八宝米糊功能,就行了。
“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。
我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊,喝上一天就会舒服很多。
里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。
如果有胃不好的亲们也可以试试。”
1、准备好需要食材,除了麦片和玉米片其它所有食材洗净浸泡15分钟。
2、豆浆机加入所需量的清水,倒入泡好的食材。
3、倒入玉米片。
4、燕麦片倒入。
5、插入插销,按下按钮,选择八宝米糊功能,就行了。