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“简单保健粥。”
1、所有米泡水半个钟,花生剥皮跟红枣、莲子泡水几分钟,姜切片;
2、所有素材放入电饭煲,煮沸调到煮粥慢慢煮;(要经常搅拌一下不然容易粘锅底,难洗哦)
3、大概熬两个多小时后(觉得粥够稠够糊就不用等自动跳闸)放入适量的鸡精、盐巴和香油出锅。
没有香油可用花生油代替。
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