干贝,是来自博爱的大海,是大海母亲赠予我们宝贵的礼物。它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,是我们身体需要的营养素,更是利于孩子智力发育的好食材。营养的干贝粉丝汤,我们今天就做这个汤来补充我们日常汤水所需,你也来试试做一下吧。
主料
干贝 :适量大白菜 :适量
胡萝卜 :适量
蘑菇 :适量
辅料
盐 :适量姜 :适量
每粒干贝肉对半切开,大白菜叶洗净切丝,胡萝卜切片,平菇手丝成片,蘑菇切片
锅内放入少量橄榄油,下干贝胡萝卜平菇,蘑菇翻炒,加入少量鱼露
2分钟后加入适量开水,在锅内烧开,放入大白菜丝,紫菜,少量粉丝(后来发现 不应该放紫菜)盛出时加入少量小葱