每到周末都是小孩子们最喜爱的,他们除了玩,还少不了他们的吃,一大早就要求吃好吃的,不答应还不行。我们平常上班也挺累的也喜欢周末放松下,特别是我们家老公这次放假还真是公司老板开恩啦。今天早上得做个即好吃有健康的早餐,就来点营养的小米菜叶粥吧。
主料
小米 :适量菜叶 :适量
辅料
盐 :适量水 :适量
具体步骤
小米称好后放在锅里,清洗干净。
锅里倒入适量水,大火烧开甘蓝菜也就是圆白菜菜叶取一两片,清洗干净后切成小片备用。
锅里倒入适量水大火煮开,甘蓝菜梗不好熟,可以煮水的时候就放入菜梗。
锅里的水煮开后搅拌一下,在小火煮一会,把粥熬出汁,最后快熟时加入菜叶,煮三分钟后关火。
做好的小米粥,口味清淡,适合早上喝。