小宝宝除了喝奶粉,还会有什么美味的东西可以吃呢?当然是番茄山药鸡肝泥了,鸡肝里含有丰富的营养成分,山药助消化止泻,番茄酸甜可口,将这三样食材混合在一起打成泥状喂给宝宝,口感软绵味道又香甜,宝宝爱吃,对宝宝健康也有帮助哦。
主料
鸡肝 :400番茄 :100
山药 :100
辅料
温开水 :适量具体步骤
1.鸡肝洗净,去筋膜等,白水煮熟
2.西红柿用洗净,用蔬果净稍微泡一下。切块备用
3.山药洗净去皮,切小块备用
4.将山药和西红柿上锅蒸熟。西红柿开锅后5分钟即可。山药开锅后蒸15-20分钟。
5.将所有食材放入料理机,加适量温开水打成泥。
6.可将打成泥后的番茄山药鸡肝泥与冲好的米粉混合