“健脾消食,营养丰富。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
菜花炒豆菇的做法步骤
1、准备的材料。
2、菜花掰开洗净,胡萝卜去皮切片,蟹味菇掰开去根洗净,毛豆去壳洗净。
3、锅中水开焯菜花8分熟后捞出。
4、焯蟹味菇半分钟后捞出。
5、焯熟毛豆后捞出。
6、锅中油热煸炒胡萝卜。
7、放入毛豆、蟹味菇和菜花翻炒。
8、加入适量盐。
9、淋入美极鲜味汁。
10、撒入鸡精。
11、倒入水淀粉。
12、翻炒均匀淋入香油。
13、装盘即可。
“健脾消食,营养丰富。”
1、准备的材料。
2、菜花掰开洗净,胡萝卜去皮切片,蟹味菇掰开去根洗净,毛豆去壳洗净。
3、锅中水开焯菜花8分熟后捞出。
4、焯蟹味菇半分钟后捞出。
5、焯熟毛豆后捞出。
6、锅中油热煸炒胡萝卜。
7、放入毛豆、蟹味菇和菜花翻炒。
8、加入适量盐。
9、淋入美极鲜味汁。
10、撒入鸡精。
11、倒入水淀粉。
12、翻炒均匀淋入香油。
13、装盘即可。