雪梨有润喉然后利于喉咙的功效,菊花可以明目,红枣可以补血,这三种东西都是对人体的健康很有帮助的东西,所以呢,我就打算买雪梨还有菊花还有红枣回家,然后就准备做一个超级好喝的冰糖雪梨菊花红枣水来喝,很简单的很容易做的呢。
主料
雪梨 :1个菊花 :15
红枣 :2个
冰糖 :50
辅料
水 :适量具体步骤
1.准备 梨子,菊花,冰糖,红枣
2.红枣清洗,凉水把菊花和红枣下锅
3.雪梨削皮,切块…
4.然后放入锅里面
5.冰糖拿出来放进锅里面
6.炖15分钟左右,全变成黄的颜色
7.出锅了… 去火…