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主料
辅料
具体步骤
1.西兰花
2.切成块
3.放开水里焯一下。沥水
4.热油放算米
5.放西兰花
6.放耗油
7.少量酱油,盐,翻炒几下出锅
8.上桌了
烹饪技巧
焯水的时候水里放点盐,能保持西兰花的翠绿色
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